Destacamos 3 propiedades muy beneficiosas del consumo habitual de zumo de naranja natural:
- Según un estudio publicado en la revista Clinical Journal of the American Society of Nephrology, un zumo de naranja al día previene la formación de piedras en el riñón gracias a su contenido en citratos.
- Según una investigación de la universidad East Anglia (Reino Unido) los cítricos como la naranja y el pomelo contienen sustancias flavonoides, concretamente hesperidina, que reducen el riesgo de infarto hasta un 19%. Estas mismas sustancias también pueden disminuir la presión arterial y prevenir los problemas cardiovasculares.
- Según otro estudio publicado en la revista Nutrition Research el zumo natural de naranja reduce los niveles de colesterol malo.
- La empresa Florida Orange Juice en colaboración con el investigador Sonja Lyubomirsky, de la universidad de California, sugieren que beber zumo de naranja al comienzo de la mañana nos hace sentir de mejor humor y con más energía.
Fuente: muyinteresante.es