Los beneficios de la flor del naranjo o flor de azahar para personas con problemas de insomnio y nerviosismo son conocidos desde hace mucho tiempo. De hecho, la conocida agua de azahar utilizada para evitar desmayos no es más que un destilado de flores de azahar diluído en agua.
El aceite esencial que se obtiene de las flores del naranjo posee sustancias de acción ansiolítica e hipnótica suave. De ahí las propiedades medicinales del azahar en los tratamientos de ansiedad, insomnio e incluso malas digestiones de tipo somático. No presenta beneficio alguno sobre los problemas estomacales y las náuseas de orígen físico, incluso puede llegar a irritar las paredes del estómago, pero se muestra muy eficaz cuando esos problemas se deben a ansiedad.
El azahar se puede consumir en forma de infusión, agua de azahar o aceite esencial apto para consumo interno. El aceite esencial de flor de azahar está contraindicado en mujeres embarazadas, lactantes y personas con gastritis y úlcera gastroduodenal.
Fuente: alimentosparacurar.com