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Vitamina C y Salud

Importancia del consumo de frutas para la salud

Las frutas juegan un papel trascendental en el equilibrio de la dieta humana por sus cualidades nutritivas.Fruta es sinónimo de salud. Veamos el porqué.  
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Naranjas navideñas

Si lo que quieres es sorprender a los tuyos el día de Navidad, qué mejor que elaborar un postre de lo más innovador. La fruta puede ser el compañero ideal de las comidas copiosas que se suelen servir durante estas fechas. Preparar estas deliciosas naranjas navideñas no te llevará mucho tiempo en la cocina y cerrará con gusto y mucho sabor tu menú para ese día.    
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Flan de Naranja

Este flan de naranja es un postre refrescante, muy fino y no empalaga, como sucede con otros postres más densos. Muy apropiado para servir después de una comida "pesada".  
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